Lima Tips Aman Konsumsi Daging saat Hamil

Daging adalah salah satu sumber nutrisi yang baik. Tidak jarang, para Ibu hamil (bumil) sangat menyukai daging untuk mencukupi nutrisinya.

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Jumat, (23/11/2018), ada beberapa tips aman makan daging saat hamil. Penasaran apa saja?

1. Simpan daging di wadah tertutup di kulkas agar cairan dari daging tidak menetes ke makanan lain.

2. Gunakan talenan berbeda untuk memotong daging dan bahan makanan lainnya.

3. Kalau mau makan daging yang dibakar, cek bagian tengahnya dulu sebelum memakannya, jangan sampai ada daging yang berwarna merah atau pink.

Daging yang dibakar biasanya terlihat matang di bagian luar, tapi dalamnya belum matang.

4. Cuci tangan dan peralatan masak sampai bersih sebelum dan sesudah memasak daging mentah.

5. Cuci dan rendam spons cuci piring dengan teratur dalam air panas. Spons bisa menjadi pelabuhan bagi bakteri.

Sumber : Inilah.com

Bagikan Artikel ini